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Carlos Balbinotti em Tenis Show - clickRBS

O tenista que tem pretensões de atingir o máximo rendimento individual no tênis não pode deixar de incluir, no seu plano anual de atividades, a participação sistemática em competições. Isso porque não há outro espaço mais eficaz para o desenvolvimento de alguns elementos essenciais da performance.

As competições se configuram enquanto “fonte única” de aprendizado para um determinado tipo de desempenho, pois exigem do tenista elementos como:

(a) mobilização máxima dos fatores físicos e psíquicos;

(b) avaliação tática do adversário;

(c) reconhecimento das perspectivas e limitações individuais.

Por que esses elementos são particularmente importantes?

A mobilização do tenista para a competição – tanto física quanto psíquica – começa até mesmo antes de entrar em quadra. A escolha correta do volume e da intensidade dos estímulos e, inclusive, da dinâmica do desempenho é importantíssimo para a melhor resposta individual ao estresse competitivo. A estimulação máxima, normalmente, aparece apenas nos momentos de maior pressão física e psicológica. Isso ocorre, principalmente, na disputa de pontos decisivos, que cada match em particular desafia o tenista. Nenhum tipo de treinamento ou mesmo as ditas competições simuladas conseguem atingir esse objetivo. Portanto, salienta-se que será apenas no momento da competição oficial que, de fato, ocorrerá à máxima mobilização dos fatores físicos e psicológicos intervenientes.

(...)

Enfim, quando se participa de uma competição no tênis, obviamente que se quer vencer. (...) Entretanto, a mensagem que eu gostaria de deixar aqui é a seguinte: se você se empenhou ao máximo para vencer e mesmo assim não conseguiu, saiba que objetivos importantes foram atingidos para a evolução da sua performance no tênis.

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